11月のサポステ新聞プログラムです。

今月のセミナーは、臨床心理士によるセミナーを2つ開催いたします！
１つめのセミナーは、心理セミナー「『睡眠』のギ・モ・ン」です。
皆さんは、「毎日ちゃんと眠れていますか？」
・なかなか寝付けない　・寝てもすぐに目が覚めてしまう　・結構寝たはずなのに翌朝スッキリしない　など、私たちの生活に不可欠な「睡眠」について、一緒に考えてみませんか？
２つめのセミナーは、サポステで大人気の「縁カウンターcafé」です。テーマをもとにみんなで考え、自分の思いや気持ちを語り合うコミュニケーショングループワークです。是非、縁カウンターcaféに参加してみてください！縁caféはあなたのしゃべり場です。

参加希望の方は、サポステスタッフにお問い合わせください。