【よなごサポステ】

10月のサポステ新聞ができました～(^^)/

今月のセミナーは、「みんなのストレス波乗り塾」と「褒めて、伸びよう！」を開催します！

2年前から始まったストレス波乗り術は、今年新たに「みんなのストレス波乗り塾」と名前を変えて3回目を迎えます。

今回のテーマは、アンガーマネジメントです。怒りは、人として自然な感情です。でも、それにとらわれてしまうと、本来の自分の持ち味が損なわれてしまうこともある。

では、どうやって怒りから降りればよいか、という話をお届けします。

★一昨年も大好評のセミナーです★　　※今回も、オンラインでの開催です

また、「褒めて、伸びよう！」では、自分の強み、長所もうまく見つけることが難しい方のために、自分や他人のいいところを探して強みにしていきましょう！

米子市立図書館、境港市役所、

名和公民館にて出張相談も承ります(*^^*)

TEL：0859-21-5678

Mail：yonago-sapo@roukyou.gr.jp