【よなごサポステ】

1月のサポステ新聞ができました～(^o^)／

今月のセミナーは、「続・みんなのストレス波乗り術」を開催します！

ストレスをなくそうとするのではなく、しなやかに対処する。海に浮かぶ発泡スチロールの船のように、大波にあらがうのではなく、波に乗って飄々とやりすごす。

”波乗り“こそ、ストレスとつきあう一番の方法です。みんなのこころを楽にするストレスの波乗り術を、臨床心理学を用いてやさしくお伝えします。

★昨年も大好評の講演の続編です★

今回もオンラインセミナーです。お気軽ご参加ください(^^)/

米子市立図書館、境港市役所、

名和公民館にて出張相談も承ります(*^^*)

TEL：0859-21-5678

Mail：yonago-sapo@roukyou.gr.jp